Übersicht der Nahrungsergänzungen welche ich einnehme.
Hier wird auch auf die Speicherfähigkeit von Nahrungsergänzungen eingegangen.
Meine Analyse "ProGenom ProVitalDNA"
Nahrungsergänzungen (alte Liste)
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Nach Bedarf & Blutbild: Magnesium, D3, B12, Vitamin C, Omega 3, usw...
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Kurkuma - Curcumin - 2 Gramm (ab 8.3.23) - bzw. Tropfen, www.livamina.com - siehe
Curcumin Update 2023/03/06: I'm trying to... - Cure Parkinson's (healthunlocked.com)
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Acai Beeren - 3 Gramm (nehme ich zur Zeit nicht ein)
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Sulforaphan (Molekül aus Brokkolisamen) - (Sulforaphan Brokkoliextrakt von effective nature - nehme ich nicht mehr ein, hier ist die eigene Züchtung mit Brokkolisamen/Brokkolisprossen wesentlich effektiver - Aufpassen!
Nahrungsergänzungsmittel auf Brokkolibasis (uni-muenster.de)
Das hat nichts mit dem "Brokkolitee" von Dr. Albert Wright zu tun! siehe untenstehenden Link:
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Mucuna pruriens: (nehme ich zur Zeit nicht ein)
Die Dosierung werde ich erst erhöhen wenn die Symptome sich verschlechtern würden - Mucuna macht besonders viel Sinn in Kombination von L-Dopa! Dr. Rafael González Maldonado aus Spanien hat eine sehr umfangreiche Homepage! mucunaparkinson.com - sehr zu empfehlen!
Mucuna vs Parkinson | Behandlung mit natürlichem Levodopa (mucunaparkinson.com)
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B1 Thiamin - letzte Dosierung - 2.000 mg - Ziel ca. 2.500mg (habe ich am 22.8.22 eingestellt - keine Veränderungen gemerkt - soll besser mit L-Dopa zusammen wirken) Dr. Costantini aus Italien hat eine sehr umfangreiche Homepage! - sehr zu empfehlen!
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B3 Niacin - 125 mg bis 250mg, B3 Spiegel regelmäßig messen lassen
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TRU Niagen 300mg - ca. 1,50 Euro/Stück (in der kleinen Studie wurden 1.000mg genommen - ich nehme zur Zeit nur 600mg)
Nicotinamid-Ribosid soll bei Parkinson helfen (pressetext.com)
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NADH Rapid Prof. George Birkmayer - 3 Stück/Tag (Empfehlung von Dr. Birkmayer: 6 Stück), ca. 1,00 Euro/Stück
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Q10 - 3 x 200mg die Woche
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Ceylon-Zimt - 3 x 500 mg die Woche (nehme ich nicht mehr ein - vertrage es nicht sehr gut)
Bericht: Ceylon-Zimt lindert Parkinso... - Parkinson heilen (healthunlocked.com)
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Ling Zhi / Reishi (Pilz) (und Hericum) jeweils 2 x 300mg täglich (Hawlik Vitalpilze, 0,35 Euro/Stück)
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Taurin Taurine deficiency as a driver of aging | Science
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Maharishi - ayurveda - MA924 + MA1
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Und täglich konsumiere ich kaltgepresste Säfte, 250ml Selleriesaft + 250ml abwechselnd die anderen.
LiveFresh - Kaltgepresste Säfte & Shots aus Superfood
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